faan :/
Jag läser om psykiatri och då handlar det om ångest.. jag får ångest av att bara tänka på det men jag har börjat förstå mer av mig själv.. jag tror jag ha lite xxxxxxxxx. :( det har jag nog alltid lidit av lite utan att tänka på. jag får alltid ångest av att vara i grupper. speciellt med dom man inte är kompis med.. jag säger nästan aldrig något till dom som inte är mina "bästa vänner "
Jag är så rädd.. tänk om jag blir helt ensammen.. jag kommer inte kunna ta hand om mig själv i en stor grupp utan någon... :(
Jag gråter nu. För jag är rädd. Rädd att min största rädsla. Ska bli verklighet. Min framtid....
Jag har aldrig varit en sådan person som haft mycket med vänner. Jag har helt enkelt aldrig passat in i gruppen. Men har accepterat det. Det har liksom bara varit mig. Men nu på sista tiden har ja börjat att tänka mer på framtiden och min situation, vad jag vill förändra med mig själv. Jag vill bli socailare! Och utvecklas åt rätt håll!!
Jag tänker på hur allt kommer att bli, vad jag kommer att bli. Om jag kommer ha ett socalt liv, eller inte. Min allra största rädsla är att bli ensamen! Jag är rädd att mina vänner ska lämna mig och att jag kommer vara ensam. Att jag tappar kontakten med mina få vänner . Och tänk om jag inte kan skaffa nya vänner på "jobbet" som jag kommer skaffa mig inom en framtid (?)
Jag VILL verkligen ha fler vänner , men jag vet inte HUR! Jag kan verkligen inte ta kontakt med folk på egen hand. Eller jo jag kan ! Jag KAN. Jag måste bara tro på mig själv. Nu ska jag utmana mig själv mer,
Jag är så rädd.. tänk om jag blir helt ensammen.. jag kommer inte kunna ta hand om mig själv i en stor grupp utan någon... :(
Jag gråter nu. För jag är rädd. Rädd att min största rädsla. Ska bli verklighet. Min framtid....
Jag har aldrig varit en sådan person som haft mycket med vänner. Jag har helt enkelt aldrig passat in i gruppen. Men har accepterat det. Det har liksom bara varit mig. Men nu på sista tiden har ja börjat att tänka mer på framtiden och min situation, vad jag vill förändra med mig själv. Jag vill bli socailare! Och utvecklas åt rätt håll!!
Jag tänker på hur allt kommer att bli, vad jag kommer att bli. Om jag kommer ha ett socalt liv, eller inte. Min allra största rädsla är att bli ensamen! Jag är rädd att mina vänner ska lämna mig och att jag kommer vara ensam. Att jag tappar kontakten med mina få vänner . Och tänk om jag inte kan skaffa nya vänner på "jobbet" som jag kommer skaffa mig inom en framtid (?)
Jag VILL verkligen ha fler vänner , men jag vet inte HUR! Jag kan verkligen inte ta kontakt med folk på egen hand. Eller jo jag kan ! Jag KAN. Jag måste bara tro på mig själv. Nu ska jag utmana mig själv mer,
- Måste våga ta risker : det kan inte bli värre, och om jag gör fel/bort mig - who cares?
- Måste våga ta kontakt med flera
- Ska inte tacka nej till saker och ting
- MÅSTE VARA SOCIAL PÅ PRAKTIKEN!!!!
